Ekspresi Kelembutan

	OLGA LYDIA Tak seperti biasa, Olga Lydia tampil romantis dengan pulasan warna merah muda bersemu pada pipi dan bibir. Sementara nuansa cokelat tembaga yang mengilat menghias mata dengan sempurna. Hasilnya seperti lukisan indah yang tak bosan dipandang. FEBY FEBIOLA Riasan untuk pesta Natal tentuberbeda dari gaya riasan yang biasa dikenakan pemain sinetron Feby Febiola. Gaya riasannya ringan, namun istimewa. Cukup bubuhkan eyeliner cair yang ditarik ke atas seperti mata kucing, lalu, agar mata terlihat ekspresif, Anda dapat menggunakan bulu mata palsu gradasi warna hitam dan hijau. Oleskan lipstik warna pink yang memberi efek segar pada wajah. [Dari femina 49 / 2006]

Dari India untuk Kecantikan Anda

	Wanita India memiliki kecantikan alami: alis tebal, mata indah, dan rambut yang legam serta mengilat. Kecantikan ini menjadi lebih terlihat karena mereka menerapkan prinsip ayurveda, yang membuat keseimbangan energi dan harmonisasi dengan kehidupan. Pijat, yoga, dan meditasi merupakan beberapa bagian ritual rutin ayurveda. Perawatan rambut, wajah, dan tubuh pun berprinsip ayurveda. Bahan-bahan herba dan rempah India yang digunakan mem–berikan nutrisi pada tubuh, merevitalisasikan sistem saraf, dan memvitalisasikan sistem tubuh secara keseluruhan. PERAWATAN TUBUH UDWARTANAM Yang unik dari perawatan ini adalah karena dilakukan oleh 2 orang dan hanya menggunakan bahan yang terbuat dari bubuk, tidak menggunakan minyak sama sekali yang umumnya digunakan pada perawatan-perawatan tubuh lainnya. Langkah pertama adalah menggosok tubuh dengan sikat halus untuk membantu melancarkan peredaran darah dan membuka pori-pori kulit. Kemudian dilakukan proses scrubbing dengan scrub kopi dan tubuh dipijat untuk membantu menghilangkan lemak di bawah kulit dengan menggunakan bubuk herba. Terakhir tubuh diuapi di dalam steamer, di mana di dalamnya terdapat ramuan herba. Kulit akan menjadi cerah dan halus. Perawatan ini diyakini sangat baik untuk mengencangkan dan memperbaiki kualitas kulit, serta menghilangkan selulit. PERAWATAN RAMBUT - HENNA Henna yang dicampur dengan teh atau kopi digunakan untuk mewarnai rambut. Tetapi, henna sendiri berguna untuk perawatan rambut karena tidak mengandung zat kimia yang bisa merusak rambut. Henna transparan digunakan untuk merawat rambut agar rambut menjadi kuat, kulit kepala sehat, dan melindungi rambut terhadap pengaruh eksternal, seperti sinar ultraviolet. Untuk rambut berminyak, henna dicampur dengan yoghurt. Sementara, untuk rambut kering, henna dicampur dengan minyak herba. Setiap campuran, baik untuk perawatan atau pewarnaan, biasanya ditambahkan telur ayam yang berguna melembapkan dan melembutkan rambut. Usai dioleskan di rambut, henna didamkan selama kira-kira 2 jam, lalu dibilas dengan air. Perawatan dengan henna menimbulkan sensasi dingin sehingga kulit kepala terasa lebih ringan. Selain itu, pemakaian henna juga akan memperlambat munculnya uban di rambut Anda. PERAWATAN WAJAH DENGAN FACIAL AYURVEDA Facial ini bukan sekadar memperbaiki kulit menjadi lebih sehat, halus, dan cerah. Stres pun dapat hilang setelah melakukan facial ini. Seperti umumnya facial, kulit wajah dibersihkan terlebih dahulu dengan menggunakan pembersih wajah dari bahan alami yang disesuaikan jenis kulit. Setelah wajah diuapi untuk membuka pori-pori dan memberikan oksigen pada kulit wajah sehingga memperbarui kulit, wajah siap untuk diberi air mawar. Air mawar yang sesuai dengan segala jenis kulit ini akan menambah kadar air, mendinginkan, dan mengurangi peradangan pada kulit. Kemudian wajah dipijat dengan pijat tradisional India, yang menitikberatkan pada titik marma (titik-titik vital di tubuh). Terakhir, wajah diberi masker yang mengandung ekstrak tumbuhan alami dari India yang membuat kulit sehat, mengecilkan pori-pori, dan menghaluskan kulit. Masker ini juga melindungi kulit terhadap pengaruh sinar matahari dan polusi. Setelah facial, bisa juga dilanjutkan dengan threading. Ini merupakan cara kuno menghilangkan bulu-bulu di wajah (biasanya alis dan kumis) dengan bantuan benang. Hasilnya lebih tahan lama dan terlihat rapi. [Dari femina 39 / 2006]

Leher Pun Perlu Dimanja

	Sering kali kita lebih memfokuskan perhatian pada wajah saja dan cenderung melupakan bagian leher. Padahal, kulit leher ternyata lebih kering dan sensitif daripada kulit wajah. Perawatan yang seadanya saja dapat dengan mudah membentuk garis-garis kehitaman, kendur dan keriput, serta dehidrasi pada kulit leher. Walaupun pada saat facial wajah bagian leher biasanya turut dimasker, nutrisi masker sebenarnya ditujukan untuk kulit wajah, bukan leher. Karena itu, kulit leher pun perlu mendapat vitamin dan nutrisi khusus yang akan membantu mencerahkan dan mengencangkannya. Hasilnya mungkin tidak akan sesempurna seperti bila melakukan face lift pada bagian wajah dan leher. Namun, dengan melakukan perawatan secara kontinu, masalah seperti kerutan, warna yang tidak rata, dagu yang berlipat, atau garis-garis pada leher akan dapat teratasi dengan maksimal. Berikut ini dua perawatan khusus untuk leher yang dapat Anda pilih. [Dari femina 38 / 2006]

Vitamin E, untuk Kulit Indah

	Vitamin E merupakan salah satu vitamin antioksidan yang berfungsi melindungi kerusakan sel-sel tubuh akibat radikal bebas. Fungsinya mengurangi risiko terjadinya pembekuan darah, mencairkan bekuan darah, mencegah penyumbatan pembuluh darah, menguatkan dinding pembuluh darah kapiler, meningkatkan pembentukan sel-sel darah merah, mengurangi kadar gula darah, memperbaiki kerja insulin, serta meningkatkan kekuatan otot dan stamina. Selain itu, vitamin E dapat memengaruhi kerja hormon, mencegah degenerasi saraf penglihatan, mencegah kerusakan sel-sel saraf, meningkatkan gairah seksual, serta mempertahankan kekebalan tubuh dan menguatkan sel-sel darah putih. Vitamin E juga dikenal sebagai ‘virtility vitamin’, karena memegang peranan penting bagi kesuburan manusia. Hal menarik lain dari vitamin E adalah manfaatnya yang sangat baik bagi kulit, di antaranya adalah melindungi sel-sel kulit akibat radikal bebas, melindungi kerusakan DNA sel-sel kulit sehingga dapat mencegah terjadinya kanker kulit, meningkatkan regenerasi sel-sel kulit, dan dapat mencegah kerusakan serabut kolagen dan elastin yang memicu terjadinya kulit keriput dan kendur. Vitamin E juga dapat digunakan untuk mengatasi jerawat, peradangan dan pembentukan jaringan parut, serta dapat mempercepat proses penyembuhan luka. Karena itulah, jika vitamin E dikonsumsi secara teratur dan dioles langsung pada kulit sebelum terpapar sinar matahari, ‘kombinasi’ tersebut dapat membantu meningkatkan ‘natural sun protector’ kulit. Maraknya produk kecantikan dengan kandungan vitamin E, perlu ditanggapi dengan cerdas dan cermat. Jangan sampai terbawa arus dan terbuai oleh promosi menggiurkan saja, karena bisa-bisa bukan hasil optimal yang memuaskan, melainkan kulit rusak. Pasalnya, tak sedikit produsen yang menekan biaya produksi dengan menggunakan kandungan vitamin E sintetis (dl-alpha tocopherol). Vitamin E sintetis inilah yang justru dapat membebani sekaligus meracuni kulit, karena vitamin ini diambil dari produk minyak bumi. [Dari femina 37 / 2006]

Bersahabat dengan Kulit Sensitif

	Semua jenis kulit manusia, kering, normal, atau berminyak, seharusnya bersifat sensitif atau mampu merespons rangsangan dari luar. Tetapi, sensitivitas yang berlebihan bisa menimbulkan masalah,yang disebut kondisi hipersensitif atau alergi, karena pengaruh makanan, suhu, atau bahan-bahan yang terkandung di dalam kosmetik. FAKTOR STRES Kurang lebih 20% orang di dunia memiliki kondisi kulit hipersensitif, yang rentan terhadap benda-benda yang bagi orang lain tidak ada masalah. Kulit yang termasuk dalam kategori hipersensitif biasanya cenderung kering. Ciri lain yang mengiringi-nya adalah adanya lingkaran gelap di bawah mata, garis-garis kulit pada telapak tangan lebih jelas dan tegas, serta kulit lengan bagian luar yang lebih tebal. JANGAN SEMBARANG PAKAI SABUN Sering kali, sabun mandi yang kita gunakan, seperti sabun cair, sabun antiseptik, serta scrub, membuat kulit normal menjadi kering, dan kulit kering semakin kering lagi. Apalagi, jika Anda terbiasa mandi dengan air panas dan kerap sauna. Biasanya, ketika kulit meradang, awalnya akan membengkak dan memerah. Karena, pembuluh darah membesar, sehingga sel darah putih keluar, dan masuk ke bawah kulit. Bila digaruk atau dalam kondisi sangat kering, maka kulit akan retak, dan memudahkan kuman masuk.Ini bisa mengakibatkan eksem dan terasa sangat gatal. Karena itu, jangan sembarang menggunakan sabun. Hindari terlalu sering mandi atau mencuci muka dengan air panas. Lebih baik bilas sabun dengan air dingin dan jangan mandi berlama-lama. Selain itu, hindari sauna, karena akan memicu kekeringan pada kulit yang berakibat pada kondisi hipersensitif. [Dari femina 35 / 2006]

Cantik Dalam 3 Langkah

	Memiliki kulit wajah yang mulus, bersih, dan sehat memang menjadi modal dasar bagi penampilan yang prima. Apalagi bagi para wanita aktif masa kini yang selalu dituntut untuk tampil sempurna setiap saat. Tapi, kulit wajah yang sehat tak hanya bersih dari sisa kosmetik dan kotoran yang menempel, tapi juga harus mengalami pembaruan dan memiliki kelembapan alami yang seimbang. Hal ini bisa didapat dengan rajin membersihkan wajah dengan benar. AWALI DENGAN SABUN PEMBERSIH Jangan sembarang menggunakan sabun. Sebaiknya pilih sabun khusus wajah yang lembut, tidak menyebabkan alergi, dan tidak mengandung wewangian. Cobalah Clinique facial soap yang bertekstur sangat lembut dan mampu mengangkat sebum dan sisa kosmetik, serta melembapkan kulit wajah. Tak hanya itu, kandungan petrolatum berfungsi melindungi vitalitas kulit, dan glycerin berkhasiat memberikan kenyamanan pada kulit. Formulanya sangat sesuai untuk semua tipe kulit, mulai dari extra-mild untuk tipe kulit kering, mild untuk kulit normal, dan oily skin formula untuk kulit berminyak dengan ekstra penyegar. Bahkan, untuk kulit yang sensitif sekalipun, sabun pembersih ini akan memberikan rasa nyaman, bersih, dan segar. EXFOLIATING DENGAN CLARIFYING LOTION Tahukah Anda, setiap hari kulit membentuk lapisan sel kulit mati baru? Sementara, siklus pergantian sel kulit baru terjadi secara alami antara 14-28 hari. Namun, karena faktor usia dan gaya hidup, regenerasi sel kulit baru bisa saja terhambat tidak sesuai dengan yang diharapkan. Hal ini tidak bisa didiamkan, karena jika tidak dipicu untuk mempercepat pergantian sel kulit baru, kondisi kulit akan tampak kusam dan kasar. Maka, untuk membantu proses regenerasi sel kulit baru, usai wajah dibersihkan dengan sabun, dilakukan langkah kedua, yaitu exfoliating atau pengelupasan sel kulit mati secara rutin 2 kali sehari (pagi dan malam). Selain membuat kulit lebih bercahaya, pengelupasan juga menjadi jalan untuk menyamarkan garis-garis halus, memperlambat penuaan dini, dan membantu membuka pori-pori yang tersumbat, tanpa menimbulkan iritasi. Alhasil, kulit terlihat lebih bersih dan sehat, pelembap akan bekerja lebih baik dan penampilan make-up terlihat lebih alami KULIT PERLU KELEMBAPAN Langkah terakhir dalam perawatan wajah adalah mengaplikasikan pelembap pada kulit, yang membuat kondisi kulit lebih sehat dengan kelembapan alami yang seimbang. Iklim tropis dan sering berada di ruangan ber-AC sangat memudahkan kondisi kulit menjadi cepat kering dan mengalami dehidrasi. Untuk itu, aplikasikan pelembap ke seluruh wajah dan leher secara teratur. Lotion yang baik adalah yang mudah menyerap ke dalam kulit, seperti dramatically different moisturizing lotion. Lotion ini juga akan memberikan rasa nyaman dan membuat kulit terasa lebih lembut. Formulanya menyegarkan, sangat bermanfaat untuk memberikan kelembapan untuk semua tipe kulit.

Rona Bibir

	BIBIR TEBAL Untuk mengurangi kesan lebar dan tebal, pilih warna lipstik yang natural, seperti merah muda, nude, dan beige. Sebaiknya hindari jenis lipstik matte dan penggunaan pensil pada garis bibir, karena akan memberikan kesan bibir yang lebih penuh. Caranya: 1) Bingkai bibir terlebih dahulu dengan kuas, kemudian pulaskan lipstik mulai dari bagian luar ke arah dalam. 2) Tambahkan sedikit lip gloss di bagian tengah bibir, ratakan. BIBIR TIPIS Memanipulasi bibir yang cenderung tipis dapat dilakukan dengan menggunakan warna-warna cerah pada bibir. Untuk acara pesta malam hari, pilih warna merah, pink fuchsia, dan jingga, yang membuat bibir lebih penuh dan seksi. Warna netral dengan efek matte, bisa jadi pilihan untuk riasan siang hari. Caranya: 1) Bentuk bibir dengan lip liner atau pensil bibir dengan garis yang sedikit lebih besar dari bentuk asli. 2) Oleskan lipstik lalu ratakan dengan kuas. BIBIR ASIMETRIS Bibir asimetris cenderung memiliki proporsi tak seimbang, misalnya bagian atas lebih tebal daripada bagian bawah. Agar lebih proporsional, pilih warna lipstik yang lebih solid, seperti merah menyala, cokelat keemasan, atau merah keunguan. Caranya: 1) Oleskan pelembap terlebih dahulu, kemudian bingkai dengan pensil bibir sewarna kulit. Lalu bentuk bagian atas sehingga terlihat lebih ramping dari bentuk aslinya. 2) Lanjutkan dengan membubuhkan lipstik dalam satu arah, dimulai dari ujung luar bibir ke arah dalam. Kemudian oleskan lip gloss bening di bagian bawah saja.

Langsing dengan batu bara

	Berat badan umumnya merupakan masalah sensitif wanita. Selain olahraga, tak ada salahnya mencoba terapi khusus untuk melangsingkan tubuh. Salah satu alternatif adalah perawatan menggunakan batu bara. RAHASIA DARI CINA Pada abad ke-5 sebelum Masehi, jauh sebelum ditemukannya teknik akupunktur, penduduk di daratan Cina sudah menggunakan batu bara sebagai media pengobatan untuk kesehatan. Dengan pesatnya penelitian di dunia kecantikan, para dermatolog modern menemukan zat-zat aktif di dalam batu bara yang berkhasiat meluruhkan lemak. Hanya yang berkalori tinggi dan mengandung energi positif yang digunakan. Tak sulit membedakan dari batu bara untuk pembakaran. Batu bara berkualitas baik akan langsung tenggelam begitu dimasukkan ke dalam air. MEMANFAATKAN TITIK AKUPRESUR Batu bara yang sudah dipilih, dipecahkan menjadi serpihan kecil, masukkan ke dalam air. Serpihan batu bara yang mengapung dibuang, sedangkan yang tenggelam dan mengilat digunakan untuk terapi. Setelah itu, dimasukkan ke dalam ruang steril, bersuhu 18 derajat Celsius. Jika akan digunakan, serpihan batu bara dimasukkan ke dalam kotak khusus tertutup, untuk menjaga energinya tetap stabil. Hanya dapat digunakan untuk sekali pakai. Di tubuh manusia terdapat 365 titik akupunktur. Namun, terapi ini hanya menggunakan titik-titik kecantikan saja, yakni daerah perut, lengan, paha, betis, dan ditambah daerah kuping untuk menahan nafsu makan. Pada saat batu bara ditekan di titik-titik kecantikan tersebut, energi yang dihantarkan akan merangsang area dan meluruhkan lemak di bawah permukaan kulit. Pada saat bersamaan terjadi penghambatan terbentuknya sel lemak baru. Apabila dilakukan secara teratur, berat badan akan berkurang dan mengarah ke berat ideal yang diinginkan. Proses ini secara tak langsung membantu pembentukan tubuh. Karena mampu mencegah penimbunan lemak baru, dan menstabilkan hormon, memperlancar peredaran darah dan membuat metabolisme tubuh lebih baik. Selain itu, terapi ini dapat melancarkan chi (energi). Setiap manusia memiliki energi dalam, namun tidak semua dapat mengontrolnya. Jadi, bila Anda tidak pandai yoga dan meditasi, dengan terapi ini Anda dapat mencapai kelancaran chi sebagai energi vital. Tujuannya adalah agar tubuh mencapai kondisi homeostatis, yakni kondisi di mana tubuh memiliki kekebalan optimal sehingga mampu mengeluarkan racun dengan sendirinya. TAHAPAN TERAPI BATU BARA Perawatan unik ini tanpa rasa sakit karena tak melibatkan jarum suntik, juga tanpa rasa tak nyaman. Bahkan, perawatan ini di–klaim bisa dibandingkan dengan membakar kalori dan lemak melalui latihan dengan treadmill di gym selama 1 jam. Perawatan dilakukan di salon. Berikut ini tahapannya: Batu bara direkatkan di atas plester kertas, kemudian ditempelkan ke bagian tubuh yang ingin dilangsingkan, seperti lengan, perut, atau paha. Biasanya dibutuhkan plester dalam jumlah tertentu untuk membalut area yang ingin dilangsingkan. Misalnya, 3 plester untuk lengan bagian luar dan 1 plester untuk lengan bagian dalam. Untuk mengecilkan perut, dibutuhkan 8 hingga 24 plester, untuk ditempelkan di sekitar pusar. Untuk mengecilkan paha biasanya ditempel 5 plester. Selanjutnya, pada bagian tengah betis ditempelkan 1 plester untuk menstabilkan hormon estrogen pada wanita. Salah satu penyebab kegemukan pada wanita adalah ketidakstabilan hormon ini. Terakhir, sebanyak 3 plester batu bara ditempelkan di bagian kuping untuk menekan nafsu makan. Pada daun telinga terdapat saraf yang bisa mengontrol rasa lapar. Plester ini berguna untuk menekan selera makan yang berlebihan. Setelah didiamkan kurang lebih 30 menit, plester akan dilepaskan satu per satu.

Nikmatnya Fusion Spa

	Bagi sebagian besar wanita masa kini, spa adalah bagian dari gaya hidup. Selain untuk melepaskan penat dari aktivitas melelahkan, pijatan menggunakan minyak dan bahan alami, membuat tubuh lebih terawat dan sehat secara menyeluruh. Teknik pijatan pun makin inovatif. Trennya, perawatan tak hanya menggunakan satu jenis pijatan saja, tapi perpaduan dua jenis pijatan dalam satu perawatan. Sensasinya? Wow! AYURVEDA + LOMI-LOMI NUI Salah satu teknik pijatan populer dari Asia adalah ayurveda. Metode perawatan tubuh dari tradisi kuno India ini, yang dalam bahasa Sanskerta memiliki arti ‘ilmu dari suatu kehidupan’, sangat unik dan dipandang sebagai sistem perawatan tubuh yang tertua di dunia. Dalam perawatan ini dipercaya setiap manusia memiliki ‘dosha’ atau pembagian tubuh berdasarkan 3 sifat, yaitu vata (udara), kapha (air), dan pita (api). Sebagai medianya akan digunakan minyak khusus sesuai dosha, yang memiliki khasiat sebagai berikut: Vata massage oil, berkhasiat untuk menghangatkan, memelihara serta memberi ketenangan pada sistem susunan saraf. Campurannya adalah minyak wijen yang dimurnikan, lalu diramu dengan wewangian bunga geranium, melati, cengkih, kayu manis, mawar, dan jeruk. Pita massage oil, berkhasiat untuk menyeimbangkan mood dan meningkatkan suasana hati, serta mengembalikan vitalitas tubuh. Campurannya, minyak bunga matahari yang dimurnikan dan diramu dengan bunga geranium, melati, sitrus, dan jeruk. Kapha massage oil, berkhasiat untuk menghangatkan, menguatkan, dan memperlancar sirkulasi darah. Campurannya, minyak biji buah almond yang dimurnikan dan diramu dengan bunga kayu putih, cengkih, pohon cemara, kayu cedar, dan kayu manis. Agar hasil perawatan optimal, tiap kali akan memulai perawatan, Anda diharuskan mengisi kuesioner yang berisi pertanyaan yang menggambarkan keunikan pribadi Anda. Pilihan minyak pijat akan disesuaikan dengan masalah dan kepribadian Anda. Tapi, uniknya, kali ini metode ayurveda dikombinasikan dengan teknik pijatan yang berasal dari Hawai, lomi-lomi nui. Teknik ini dikenal sebagai temple style massage. Karena, awalnya hanya berlaku di dalam kuil saja. Khasiatnya adalah menyembuhkan dan menyeimbangkan emosi, mental, serta tekanan yang membuat tubuh tidak harmonis. Metode ini dilakukan dua terapis secara bersamaan, yang akan membantu mengambil energi positif dan mengeluarkan energi negatif dari tubuh Anda. Jadi, perawatan ayuslomi (gabungan ayurveda dan lomi-lomi), tak sekadar memanjakan diri saja, tapi juga menyeimbangkan sirkulasi tubuh, menciptakan keharmonisan pada jiwa dan raga, dan aroma minyaknya mampu menstabilkan 3 unsur dosha. TAHAPANNYA: Wajah dibersihkan terlebih dahulu dengan krim pembersih dan handuk hangat. Kemudian, kedua terapis melakukan ritual berdoa. Salah satu terapis akan meletakkan singing ball berupa mangkuk yang telah diisi minyak sesuai dosha, tepat di bawah pusar. Kemudian tongkat akan diputar pada dinding mangkuk sebanyak 7 kali dan dibunyikan. Perawatan dimulai setelah bunyi menggema selesai. Lalu minyak yang sudah dihangatkan dituang dengan melakukan ritual sirodhara atau oil ritual. Tetesan minyak dimulai dari dahi hingga pelipis dan dibiarkan jatuh ke rambut dan kepala. Lalu minyak diratakan pada bagian kepala dengan teknik cakar kucing, yakni pijatan ringan yang selain berfungsi sebagai relaksasi juga berguna untuk meratakan minyak. Setelah itu dilakukan stretching pada kepala sebanyak 5 kali. Kemudian dilakukan gerakan menjepit telinga dengan jemari dan penekanan pada titik di bawah telinga dan tengkuk. Hal ini berguna untuk memperlancar peredaran darah dan melemaskan otot-otot yang tegang. Wajah dipijat dengan kombinasi beberapa gerakan, yaitu kupu-kupu terbuka dengan gerakan membuka telapak tangan seperti sayap, mulai dari dahi ke arah bibir bawah, yang dilanjutkan dengan gerakan kacamata, yaitu gerakan melingkar pada area mata. Kedua terapis melakukan hula-hula. Bagian punggung dipijat dengan menggunakan lengan dan siku kedua terapis secara bergantian dan berirama. Kuncinya di sini gerakan para terapis harus kompak agar menciptakan gerakan yang harmonis. Setelah itu, punggung diusap dengan gerakan memutar, mulai dari tengkuk ke arah punggung bagian bawah. Untuk memperlancar peredaran darah di bagian bawah, mulai dari ujung telapak kaki ke arah atas, tubuh dipijat sebanyak 3 kali dengan gerakan sirtake yang masih menggunakan lengan dan siku para terapis secara bergantian. Lalu bagian betis dipijat sebanyak 7 kali dengan cara kaki dikepit oleh kedua terapis menggunakan pergelangan tangan menyilang. Kemudian mulai dari arah atas ke bawah dan sebaliknya. Setelah bagian punggung selesai, kini Anda harus telentang dan bagian depan dipijat dengan teknik yang serupa. Usai dipijat, tubuh dilapisi kertas aluminium dan handuk hangat selama 15 menit, guna mengeluarkan toksin.

Indah & Mulus

	SCRUB PASIR Bahan-bahan yang diperlukan : • 1 genggam pasir pantai • 1 sendok makan minyak sayur • Beberapa tetes minyak esensial peppermint atau rosemary Langkahnya: • Campurkan semua bahan menjadi satu. • Oleskan campuran scrub pada kaki sambil dipijat perlahan dengan memberi perhatian lebih pada area kulit yang mengeras, seperti tumit dan ibu jari. • Bilas kaki dengan air bersih dan keringkan. SPA KAKI DENGAN GULA/KOPI Bahan-bahan yang diperlukan: • 3 sendok makan gula pasir atau kopi • 5 sendok makan lotion (merek apa pun) yang didinginkan dalam kulkas • 1 sendok makan minyak zaitun • 500 ml susu cair, atau bubuk susu mandi (bath milk) yang dapat diperoleh di toko kosmetik • Air hangat Langkahnya: • Tuangkan air hangat secukupnya ke dalam baskom, lalu tambahkan susu. • Untuk membuat scrub, campurkan gula pasir atau kopi dengan krim lotion dan minyak zaitun, aduk hingga rata, kemudian sisihkan. • Mula-mula, kaki direndam dalam baskom selama kurang lebih 5 menit, lalu oleskan scrub pada telapak kaki, sela-sela jari, tumit, dan bagian kaki lain yang kasar sambil agak dipijat. • Setelah itu, kaki direndam kembali di dalam baskom agar kulit kering dan sel kulit mati larut ke dalam air. • Baru kemudian kaki dibilas menggunakan air bersih, dan keringkan dengan handuk. TIP: SAYANGI KAKI Dinginkan kaki yang kelelahan dengan membalurkan lidah buaya (aloe vera) atau gel khusus kaki yang mengandung peppermint atau lidah buaya. Untuk menghilangkan bau tak sedap, rendam kaki dalam air hangat yang telah ditetesi pine oil, tea tree oil, dan eucalyptus oil. untuk menguatkan otot-otot kaki, injak bola tenis pada masing-masing kaki dan gerakkan bolak-balik. Jika area pergelangan kaki Anda bengkak dan pegal atau linu, hindari mengenakan sepatu berhak tinggi. Atau, paling tidak, batasi pemakaiannya. Pastikan pula sepatu, stocking, serta kaus kaki berukuran pas dan tidak terlalu kecil. Biarkan kaki bernapas sesering mungkin dengan mengenakan jenis sepatu yang terbuka.

Teknologi Baru Kencangkan Tubuh

	Untuk memperoleh tubuh idaman, kini banyak wanita rela melakukan segala cara. Mereka bahkan rela berjam-jam menjalani perawatan di salon dan spa untuk sekadar mengurangi 1 inci saja lemak di pinggang, lengan, perut, dan paha. Tapi, mengapa harus bersusah payah jika Anda dapat melakukannya sendiri di rumah? Hasilnya pun tak kalah oke, kok. Buktikan saja sendiri! DETOKS & BAKAR LEMAK Produk krim atau serum pelangsing tubuh Anda tak kunjung menampakkan hasil? Mungkin, cara kerjanya kurang efektif. Kini ada sebuah alat yang bisa merangsang proses detoksifikasi dan membakar jaringan lemak dengan gelombang elektromagnetik. CARA PEMAKAIAN: Lakukan scrubbing terlebih dahulu pada bagian tubuh yang ingin dikencangkan atau dibentuk. Lalu, oleskan serum atau krim pelangsing secara merata pada bagian tersebut. Lanjutkan dengan mencubit-cubit kulit di area itu untuk membantu proses penyerapan. Terakhir, nyalakan alat dengan cara digerakkan secara perlahan dengan arah memutar sambil ditekan sedikit. Tujuannya adalah untuk mengalirkan sensasi panas yang bisa mempermudah proses pembakaran lemak, dan krim yang dioleskan pun dapat bekerja secara maksimal karena meresap ke dalam kulit secara optimal. SABUK UNTUK MELANGSINGKAN Bila Anda termasuk orang yang malas pergi ke pusat kebugaran demi mendapatkan tubuh langsing, coba sabuk peramping dengan metode TPO (Twin Power Osimotion) ini. Efektivitasnya, konon, cukup lumayan, karena bisa menghilangkan lemak sebanyak 20 cm dalam 20 hari. Cara kerjanya adalah dengan memberikan getaran oscillating (pijatan yang bergoyang ke kanan dan ke kiri diikuti gerakan naik-turun ke atas dan ke bawah, serta melingkar). Beberapa bagian otot yang diberikan getaran oscillating akan berkontraksi dan lemak berkurang beberapa sentimeter setelah pemakaian teratur selama 3-4 minggu. Kelebihan lain alat ini adalah kemampuannya menghancurkan lemak yang telah lama mengendap dalam tubuh. CARA PEMAKAIAN: Tanpa perlu membersihkan badan, melepas pakaian, dan mengoleskan krim pelangsing, Anda dapat langsung menggunakannya. Seperti menggunakan ikat pinggang, semudah itulah Anda menggunakan sabuk pelangsing ini. Anda dapat menggunakannya di pinggang, bokong, dan punggung. Di pinggang fungsinya untuk melangsingkan. Jika dikenakan di bokong berguna untuk menaikkan dan memadatkan bokong. Di punggung untuk membuat tubuh menjadi lebih relaks. Sabuk ini dilengkapi remote control untuk mengatur kecepatan getaran dan pemanas. LINGERIE PLUS Tahukah Anda, di saat bersamaan ketika Anda melakukan aktivitas di kantor maupun di rumah, seperti mengetik, memasak, atau menonton televisi, Anda juga dapat melangsingkan tubuh? Bahkan, Anda juga dapat melakukannya saat tidur. Kenakan lingerie khusus, berupa satu set alat pelangsing praktis yang terdiri dari long torso dan panty hose dilengkapi 2 buah alat getar yang bertujuan untuk merampingkan perut dan membentuk tubuh. Produk ini menghasilkan 3.000-6.000 getaran ringan yang bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah, menjaga stamina, dan melangsingkan tubuh. Bahan yang digunakan adalah lycra, sehingga terasa nyaman di tubuh. Untuk hasil yang lebih maksimal, gunakan sambil melakukan sit up. CARA PEMAKAIAN: Bersihkan badan terlebih dahulu dengan handuk bersih yang hangat. Anda boleh mengoleskan krim pelangsing tubuh di area tubuh yang berlemak. Kemudian kenakan long torso dan panty hose ini. Tekan tombol power untuk menyalakan getaran. Jika ingin menambah getaran, tekan lagi tombol power (setiap kali ditekan akan menambah kekuatan getaran setingkat lebih kuat).

Lentik & Rapi

	Saat ini, manikur dan pedikur seolah telah menjadi perawatan wajib bagi para wanita aktif. Salah satu teknik yang sedang in dan boleh dicoba adalah nail wrapping. PRAKTIS DAN CEPAT Nail wrapping adalah teknik yang digunakan untuk melapisi kuku agar menjadi lebih kuat dan terlihat cantik lebih lama. Bahan pelapis (wrap) yang digunakan berupa lembaran plastik tipis berbentuk kuku, yang fungsinya sebagai pelindung kuku asli yang bermasalah. Proses pengerjaan sekitar 1,5 jam. TAHAN LAMA Nail wrapping sanggup bertahan hingga 3 minggu, namun seiring dengan pertumbuhan kuku asli, bagian pangkal kuku yang tumbuh akan jelas terlihat. Akibatnya, selain kurang indah dipandang, kadang-kadang lapisan micro wrap-nya menjadi mudah terkelupas dari kuku asli. Tapi hal tersebut tak masalah, karena bisa diperbaiki. Perawatan terbaru ini dapat dilakukan kapan saja dan relatif tak ada efek samping. Namun perlu diperhatikan, bila Anda tertarik untuk mencoba nail wrapping, sebaiknya ukuran kuku asli Anda dalam keadaan tak terlalu panjang. Sebab, tujuan nail wrapping adalah untuk melapisi dan memperkuat kuku, bukan sebagai pemanjang kuku dengan kuku sambungan (nail extension). Apabila nail wrap sudah terpasang, kuku asli tak perlu digunting lagi karena sudah tersembunyi dengan baik di bawah pelapisnya. Jika ujung nail wrap sudah panjang dan Anda ingin memotong atau membentuk ulang kuku, sebaiknya serahkan saja tugas ini kepada nail technician. Sebab, nail wrap ini cenderung keras karena disertai perekat khusus, sehingga diperlukan alat potong kuku serta produk kuku yang khusus pula. BOLEH SEBERAPA SERING? Kuku juga perlu ‘bernapas’. Oleh sebab itu tidak disarankan untuk mengenakan nail wrapping dalam jangka waktu yang terlalu lama. Berikan kesempatan kuku Anda untuk bebas bernapas kembali sekitar 2-3 minggu setelah mengenakan kuku dalam periode 3-4 bulan. Hal yang sama juga berlaku dengan cat kuku. Apabila Anda telajur kecanduan cat kuku, coba biasakan untuk melakukan hal yang sama di atas. Kendati kuku Anda terlihat kuat, bukan berarti tidak dapat tergores. Apabila memungkinkan sebaiknya Anda hindari aktivitas yang bisa merusak kuku, seperti membuka kaleng minuman ringan, membuka kawat stapler, membuka stoples, dan lainnya. TAK BOLEH SEMBARANGAN Memotong, mengikir, serta memoles kuku dengan cat pun ada tekniknya. Kegiatan ini tidak bisa dilakukan begitu saja oleh sembarang pekerja salon, sebab prosedur merawat kuku harus dilakukan dengan lembut dan penuh perhatian. Kebersihan alat manikur, seperti gunting dan kikir, perlu diperhatikan dengan seksama, agar Anda terhindar dari bakteri dan penyakit. Ada beberapa kasus wanita yang kuku tangan atau kakinya terluka dan mengalami infeksi akibat pengerjaan manikur yang terlalu kasar dan tidak higienis. Di Amerika Serikat, istilah nail technician (ahli kuku) sudah umum, sama halnya seperti hair stylist dan make up artist. Bahkan, ada institusi pendidikan khusus yang memberikan gelar bersertifikat kepada para muridnya yang mengambil spesialisasi kuku.

Aturan Baru Kecantikan

	ATURAN 1 LUPAKAN RAMBUT TERTATA RAPI Perhatikan gaya rambut terkini para artis, seperti Cameron Diaz, Kate Moss, dan Drew Barrymore. Mereka selalu membiarkan rambut terlihat lepas, bergelombang, dan alami. Rambut mereka sangat alami, jauh dari sentuhan hair spray yang membuat rambut terlihat kaku. Bahkan, gaya rambut ‘kusut’ justru terlihat menggoda dan membuat wanita tampil lebih seksi. Cara mudah mengerjakannya adalah membubuhkan gel atau krim (jika rambut Anda tipis) pada rambut sambil diacak-acak. Atau, gulung rambut kecil-kecil dengan curling iron hingga ke ujung rambut. Kemudian pecahkan gulungan rambut tersebut. ATURAN 2 KUNCINYA ADALAH KULIT SEHAT Dibanding wanita Barat yang berkulit putih, kita beruntung memiliki kulit yang berwarna sawo matang, karena kulit berwarna gelap terlihat lebih sehat, bersinar, dan seksi. Tak mengherankan, banyak wanita Barat yang berusaha untuk membuat kulitnya menjadi gelap (tan) dengan cara berjemur di pantai. Untuk menampilkan wajah yang sehat alami, cukup bermain dengan sedikit riasan. Kini, banyak produk kecantikan beredar di pasaran yang menawarkan riasan dengan warna alami. Beberapa sentuhan riasan ini dapat membuat Anda terlihat seksi (tanpa perlu memulaskan riasan terlalu tebal). Ingin bukti? Coba lihat Jennifer Lopez. Cukup dengan membubuhkan perona pipi warna cokelat tembaga atau pink kecokelatan, wajah pun terlihat sehat dan bersinar. Sebaiknya gunakan liquid bronzer untuk wajah dan tubuh Anda untuk hasil yang alami. ATURAN 3 KEINDAHAN WARNA RAMBUT ALAMI Bukan hanya tataan rambut, warna rambut yang dibiarkan apa adanya menjadi aturan baru untuk penampilan modern para wanita masa kini. Para penata rambut menganjurkan untuk mewarnai rambut setiap 2 sampai 3 bulan sekali daripada 6 minggu sekali, untuk memperbaiki warna rambut yang mulai tidak rata. Warna rambut yang turun justru terlihat lebih alami, dan efek yang dihasilkan dengan memperlihatkan akar rambut (dengan warna yang sedikit menurun) sesuai dengan tren saat ini (aturan 1). Seperti gaya rambut anak-anak yang terlihat lebih terang / pirang setelah berlibur ke pantai. ATURAN 4 BIBIR SEGAR ITU SEKSI Mengaplikasikan lipstik secara penuh ke bibir sudah tidak in lagi, karena riasan sebaiknya terlihat alami saja. Hindari membingkai bibir dengan pensil bibir warna gelap. Oleskan lipgloss atau lipstik creamy warna cocktail seperti merah, ungu, atau jingga yang menciptakan kesan alami dan basah saat dipulaskan di bibir. Cara alami lainnya adalah dengan menciptakan warna sendiri dengan memanfaatkan kapsul vitamin E. Belah kapsul menjadi dua bagian, lalu oleskan isi kapsul pada bibir. Lakukan pada malam hari menjelang tidur. Esok harinya, bibir pun akan terlihat memerah secara alami. ATURAN 5 INDAHNYA KUKU PENDEK Setiap wanita mencintai french manicure karena memberi kesan seksi. Untuk memperoleh kuku seperti Krisdayanti ini memang memerlukan waktu, kesabaran, dan tentu saja uang. Namun, jangan berkecil hati, kuku pendek dengan potongan bulat, jika dioles pewarna kuku warna gelap seperti merah keunguan yang glamor juga mampu memberi kesan seksi dan menggoda Oleskan pewarna kuku dari arah bawah ke ujung kuku. Kemudian kikir kuku hingga sebatas telapak jemari. Pilih pewarna kuku warna merah atau merah keunguan, jika Anda berkulit putih, dan merah kekuningan, jika Anda berkulit sawo matang.

7 Langkah Mengubah Riasan

	Wanita bekerja terbiasa dengan segala sesuatu yang serba cepat dan praktis. Kegiatan yang padat dan keterbatasan waktu sering kali membuat kita tak memiliki banyak waktu untuk berdandan dan membenahi wajah. Terlebih jika harus menghadiri acara spesial di malam hari setelah jam kantor. 7 langkah touch-up riasan berikut dapat Anda praktekkan. Semprotkan face mist untuk menyegarkan wajah. Keringkan wajah dengan menggunakan tisu yang lembut. Bila kulit wajah mengilat, gunakan blotting tissue untuk menyerap minyak berlebih. Sebaliknya, bila kulit tampak kering, oleskan sedikit pelembap. Baurkan bedak tabur secukupnya untuk menghilangkan kilap pada wajah. Untuk menghasilkan riasan mata yang simpel namun memberikan kesan yang berbeda, gunakan perona mata berwarna keemasan pada kelopak mata. Tambahkan perona mata warna hijau mint yang mengandung shimmer pada mata bagian bawah untuk memberikan efek sensual. Pertegas dengan menggunakan eyeliner warna cokelat agar terlihat lebih kontras dengan kulit. Oleskan tipis-tipis, sealami mungkin. Jepit bulu mata dengan penjepit bulu mata, kemudian lapisi dengan maskara pada bulu mata bagian atas dan bawah agar mata terlihat lebih berbinar. Aplikasikan perona pipi warna merah muda pada tulang pipi untuk mendapatkan wajah segar seketika. Lip gloss warna merah muda wajib ada dalam tas make up Anda agar dapat digunakan sewaktu-waktu. Untuk mendapatkan hasil yang lebih tahan lama, gunakan lip liner, kemudian oleskan lip gloss. Sebagai sentuhan akhir, bubuhkan shimmery powder yang disapukan tipis-tipis di sekitar mata. SARAN AHLI Alfons – Alfons Salon Touch up riasan memang perlu untuk menghilangkan tanda-tanda kelelahan selama bekerja, dan memancarkan kesegaran kembali pada wajah. Pertama-tama, kurangi kadar minyak berlebih di daerah T —dahi, hidung, dan dagu— dengan menggunakan toner, lalu ulaskan alas bedak dan bedak tabur untuk menghilangkan kilatan pada kulit di area tersebut. Lip gloss diulaskan setelah mengaplikasikan lipstik. Bubuhkan loose shimmer powder pada bagian bawah mata, atas bibir dan dagu untuk memberi kesan mewah. Budi – Tony & Guy Untuk mendapatkan total look yang berbeda dari keseharian, cukup gulung atau ikat rambut ke atas. Jepit dengan menggunakan jepit rambut ataupun aksesori cantik. Semprotkan hair spray supaya tataan lebih rapi dan tahan lama. Untuk rambut yang cenderung ikal, gunakan thickening cream yang akan menambah volume rambut dan memperjelas teksturnya. Sedangkan untuk rambut lurus gunakan styling mousse agar rambut lebih bervolume.

Hijau untuk Kulit Asia

	Warna hijau tak hanya menginspirasi para perancang busana untuk membuat koleksi spring/summer 2005 ini. Hijau juga tengah naik daun di dunia tata rias, tak terkecuali untuk para wanita Asia yang berkulit dasar pink maupun kuning. Hijau merupakan warna yang menantang. Memulaskan warna hijau untuk riasan mata, tak semudah memulaskan warna cerah lain. Dibutuhkan ‘bantuan’ concealer dan light foundation agar warna hijau yang diinginkan dapat teraplikasi dengan sempurna. Setelah kelopak mata dibubuhi perona mata warna hijau, garis bawah mata diberikan eye liner warna putih agar kesan keseluruhan lebih lembut dan alami. Sebaiknya, maskara pun dipilih yang memiliki bias warna hijau tua. Wajah dengan riasan mata berwarna hijau akan tampak lebih ‘bersinar’ dengan pemakaian dasar riasan (bedak dan alas bedak) yang berefek shimmer. Kunci sukses lain terletak pada pemilihan warna perona pipi dan lipstik yang tepat, seperti lipstik serta blush on warna pink.

Menuju Keindahan Tubuh dengan Spa

	A thought is a powerful thing. Pikiran adalah kekuatan, dengan kejernihan pikiranlah kita mampu melahirkan ide-ide gemilang. Begitu kata orang bijak. Konsep modern ihwal kesehatan jiwa dan raga pun mendukung pendapat itu. Setelah menguras begitu banyak energi, lahir dan batin kita akan ‘berteriak’ meminta istirahat. HARMONISASI ALAM & SPIRITUAL Mengisi ulang energi fisik dengan mudah dapat kita raih lewat makan, tapi bagaimana dengan ‘energi’ batin? Kini, spa seolah sudah menjadi jawaban terbaik bagi setiap kerinduan untuk menikmati suasana santai sembari memanjakan diri. Spa mulai dikenal sejak abad ke-17, di zaman Romawi. Kegiatan ini biasanya berlangsung dengan rutinitas ketat, lokasinya pun jauh dari kesan indah dan nyaman. Meski masih berangkat dari konsep yang sama, berfokus pada keharmonisan alam dan spiritual, kini spa di segala penjuru dunia telah berubah, dan justru menempatkan keindahan dan kenyamanan jiwa raga sebagai nilai jual. SESUAI WAKTU & BIAYA Selain suasana nyaman dan pemandangan indah, spa umumnya menawarkan beragam solusi perawatan tubuh dan kulit. Selain menawarkan paket lengkap dari ujung rambut hingga kaki, seperti facial, massage, body scrub, manicure, pedicure, hair dan scalp treatment, day spa biasanya juga menawarkan menu-menu tersebut secara terpisah. Ibarat pergi ke dokter, kita pun biasanya disarankan untuk membuat perjanjian terlebih dahulu, jika ingin mendapatkan pelayanan di sebuah spa. Day spa umumnya memiliki jadwal pelayanan yang ketat dan fasilitas yang sedikit. Namun, meski terletak di pusat kota yang ramai pengunjung, sesuai dengan konsep utamanya, desain interior dan bahan-bahan perawatan yang digunakan di day spa tidak berpaling dari keharmonisan alam dan spiritual. YANG UNIK & LENGKAP Jenis spa lain yang tak kalah memikat adalah destination spa, menawarkan rangkaian fasilitas spa yang lengkap, dilakukan dalam 2 sampai 3 hari. Selain spa treatments, spa jenis ini juga dilengkapi sesi-sesi kebugaran pikiran dan tubuh, pola makan sehat, dan relaksasi dengan program lebih lengkap dibanding day spa. Idealnya, destination spa memiliki fasilitas hidroterapi, mandi uap, dan beberapa program unik yang menjadi ciri khas di tempat itu. Dilengkapi sarana dan instruktur olahraga, seperti lapangan tenis, gym, dan kolam renang, studio yoga dan pilates, serta hidangan sehat berbahan alami. Resort spa adalah fasilitas tak terpisahkan dari sebuah resor. Ia lebih menonjolkan kenyamanan, keindahan, ketenangan, dan pelayanan paripurna. Spa jenis ini bersifat lebih ‘bebas’, terkadang tidak mengikuti filosofi spa yang menekankan gaya hidup sehat dan alami. Demikian pula dengan hotel spa. Ia merupakan fasilitas tak terpisahkan dari kemewahan sebuah hotel berbintang. Dua jenis terakhir adalah club spa, yang merupakan bagian dari fitness club, dan medispa, kolaborasi pelayanan spa dengan unsur pengobatan, umumnya dilengkapi pengobatan modern (misalnya, suntikan botox) di antara menu tradisionalnya. Apa pun pilihan kita —day spa, resort spa, hotel spa, club spa, destination spa, maupun medispa— kembali kita perlu mengingat konsep dan filosofi spa yang sesungguhnya, bahwa spa sudah semestinya mampu menjawab kebutuhan kita untuk mengisi ulang energi batin. Agar ketika kembali ke belakang meja kerja atau keluarga tercinta, selain bugar dengan fisik yang prima, kulit halus dan segar, batin dan pikiran kita pun jernih.

Laser Warna untuk Kecantikan

	Sejak akhir 1950 terjadi revolusi sinar laser di berbagai bidang termasuk dalam bidang kecantikan. Kini, telah hadir perawatan bio-stimulating untuk wajah dan tubuh. Perawatan ini mampu memberikan energi baru bagi tubuh, membantu menyempurnakan kecantikan dan menghilangkan lemak yang tidak diinginkan. Terapi menggunakan laser berfrekuensi rendah (level 1), yang dapat memberikan stimulasi untuk meningkatkan metabolisme tubuh tanpa efek samping. Laser warna terbagi menjadi 3, yaitu laser pink, laser hijau, dan laser biru. LASER PINK UNTUK PEMBENTUKAN TUBUH & MENGHALUSKAN KULIT Langkah perawatan: Permukaan kulit tubuh harus dalam keadaan bersih dan kering serta bebas minyak atau body lotion. Pembentukan tubuh dapat dilakukan untuk seluruh tubuh dengan durasi 60 menit, atau per bagian tubuh yang masing-masing berdurasi 30 menit. Alat laser pink digerakkan oleh terapis, menempel pada permukaan kulit dengan arah gerakan vertikal dan horizontal pada area kaki, paha, punggung, dan lengan. Getaran rotasi difokuskan untuk bagian bokong, pinggang, pinggul, dan perut. LASER HIJAU UNTUK WAJAH, MATA & PAYUDARA Langkah perawatan: Wajah: Wajah dibersihkan dengan cleansing, dilap dan dikeringkan dengan tisu kering. Posisi mesin memanjang ke samping, bergerak dari dagu ke arah telinga dan bawah leher. Lalu secara perlahan ke atas tulang rahang sampai ke atas telinga. Sudut bibir ditarik ke samping, lalu ke atas, sampai mengenai rambut. Dari samping hidung, alat laser di tarik ke atas sampai mengenai batas rambut.Bagian samping mata ditarik ke atas. Bagian tengah dahi dibagi 3 bagian dan ditarik ke atas. Lalu dari kening ditarik ke atas kuping. Mata: Mata dibagi 4 titik, yang merupakan titik-titik akupunktur di dalam lemak. Tengah kelopak mata ditarik ke bawah hingga tulang pipi. Sudut mata luar ditarik ke bawah hingga tulang pipi. Sudut alis dan sudut mata ditarik ke pelipis. Payudara: Area penyinaran dibagi 4 bagian, dari ulu hati ke bawah payudara, menuju tangan dan seterusnya.Dilanjutkan dari samping luar payudara ke arah dalam, lalu naik ke atas. Dari tengah dada ditarik ke atas. Rotasi berlawanan dengan arah jarum jam. Gerakan ini bertujuan agar payudara naik dan kencang. LASER BIRU UNTUK PELANGSINGAN & PEMBAKARAN LEMAK Langkah perawatan: Posisi tubuh berbaring di atas kaca mesin laser biru. Delapan bagian tubuh akan dipasang semacam busa (pads), mulai dari betis, paha bawah, paha atas, pinggul, perut, bawah payudara, punggung, dan lengan. Pemberian getaran dilakukan secara bertahap. Lima menit pertama diberikan agar tubuh beradaptasi dengan getaran dan siap untuk menerima frekuensi getaran selanjutnya. Penambahan frekuensi diberikan sesuai dengan jumlah pembakaran lemak yang dibutuhkan. Seiring dengan getaran yang dikeluarkan oleh pads, tubuh disinari oleh lampu biru dan lampu merah yang terdapat pada kubah dan kaca di bawah tubuh. Kubah ini ‘berjalan’ menyusuri betis hingga lengan. Lampu biru berfungsi menghaluskan kulit, sedangkan lampu merah sebagai pemberi rasa relaks/penghilang stres. Sinar yang dipancarkan oleh lampu biru dan lampu merah akan menimbulkan rasa hangat di seluruh tubuh dan membuat tubuh berkeringat.

Rias Seksi

	Seksi tak berarti mengenakan riasan wajah yang tebal. Seksi berarti memahami apa yang diinginkan dan kesan apa yang ingin diperlihatkan KILAUAN MEWAH Riasan serba nude dapat terlihat menggoda dengan menambahkan efek kilau pada keseluruhan wajah. Sebagai dasar, pilih alas bedak shimmer yang akan menonjolkan warna dasar kulit Anda. Kenakan perona mata shimmer pada bagian bawah mata dan tulang pipi, serta bronzer warna tan pada dagu dan sepanjang rahang. Untuk rambut, tataan yang berkesan acak dengan aplikasi jepit di sana-sini dapat terlihat anggun dan memikat. GARIS DRAMATIS Pusatkan perhatian pada mata! Riasan mata smoky membuat Anda tampak seksi dan dramatis. Agar tak terkesan ‘galak’, gunakan eye shadow warna ungu tua atau mauve. Pulaskan di bagian bawah dan kelopak mata hingga sepanjang tulang mata di bawah alis. Penggunaan eyeliner sebelumnya adalah keharusan. Lengkapi dengan sapuan perona pipi & bibir warna berry agar wajah cerah dan segar.

Feng Shui VS Riasan

	Kata feng shui makin populer beberapa tahun terakhir ini. Ilmu yang berasal dari Cina kuno ini bukan lagi milik kalangan atau golongan tertentu, karena banyak orang yang telah memercayai dan merasa sudah membuktikannya. Para ahli pun menerapkan ilmu ini hingga ke dunia fashion, dan bahkan kecantikan. Feng shui dalam riasan tidak terlepas dari prinsip yin dan yang. Yin merupakan energi (chi) lembut yang terpancar dari wajah, sedang-kan yang merupakan energi keras yang membentuk karakter. KEBERUNTUNGAN WAJAH Keberuntungan wajah (face fortune) dapat dijelaskan menjadi 2 bagian. Pertama adalah ‘gunung’, yaitu bagian-bagian yang keras, seperti kening, hidung, dan pipi, yang membentuk/mendukung karakter kita. Wajah kebanyakan orang Indonesia memiliki karakter tulang yang kuat. Hal ini sangat baik karena berarti memiliki ‘gunung’ yang kuat. Kedua adalah ‘sungai’, seperti mata dan bibir, yang lembut dan lunak. ‘Gunung’ dan ‘sungai’ harus saling mendukung dan seimbang. Feng shui untuk riasan wajah mempertemukan antara Timur dan Barat. Timur dengan mengambil ilmu alam yang berasal dari daratan Cina yang disebut feng shui, sedangkan Barat berupa teknologinya, yaitu kombinasi warna kosmetik yang digunakan. Jadi, tujuannya untuk menghubungkan warna agar menonjolkan karakter yang dapat mendukung keberuntungan seseorang. TAK ADA BATASAN WARNA Teori bentuk wajah dan warna sama sekali tidak bermaksud untuk membatasi warna-warna yang dapat dikenakan. Karena, pada dasarnya satu warna memiliki banyak gradasi. Pada umumnya orang lebih menyukai warna musim gugur, seperti kecokelatan dan jingga natural untuk riasan. Karena selama ini warna-warna tersebut dianggap tidak akan pernah salah. Padahal, jika wajah Anda memiliki energi yang yang lebih kuat, penggunaan warna-warna ini sebaiknya dihindari karena justru akan makin menonjolkan energi yang dan dipercaya akan membuat peruntungan Anda makin menjauh. Warna-warna ini masih tetap dapat dipakai sebagai aksen saja, misalnya pada bagian ujung atau sudut mata, bukan pada sebagian besar atau keseluruhan kelopak mata. Penggunaan lebih dari satu warna untuk riasan dapat diaplikasikan untuk membantu mengeluarkan kepribadian seseorang. Tak perlu ragu untuk mengenakan warna-warna terang. Permainan warna, walau hanya sedikit, cukup penting dalam mengeluarkan kepribadian dan face fortune Anda. Percaya atau tidak, dengan lebih banyak warna yang digunakan, keberuntungan dan aura yang Anda keluarkan dapat turut berubah. BENTUK WAJAH VS WARNA Sebelum mulai mengaplikasikan riasan, harus dimengerti terlebih dahulu keberuntungan wajah kita sendiri dengan cara mengetahui bentuknya: segi tiga, oval, bulat, persegi, atau seperti berlian (diamond). Masing-masing bentuk memiliki karakteristik alam tersendiri, yang turut menentukan kecocokan dengan beberapa karakter warna. Mata merupakan pusat perhatian dan bagian tubuh yang paling ekspresif. Jadi, sebaiknya pusatkan riasan pada mata. Untuk warna bibir, dapat disesuaikan atau divariasikan.

Maksimalkan ‘Aset’ Anda

	Payudara merupakan ‘aset’ wanita. Maka, tak mengherankan, banyak usaha ditempuh untuk memperoleh bentuk payudara idaman. Di luar negeri, usaha untuk memaksimalkan ukuran payudara sudah menjadi hal biasa. PAYUDARA & HORMON Pertumbuhan dan perkembangan payudara dipengaruhi oleh hormon estrogen dan progesteron. Estrogen berfungsi memengaruhi pertumbuhan dan perkembangan jaringan lemak, jaringan ikat, dan sistem saluran kelenjar susu. Sedangkan progesteron berperan dalam melebarnya areola (lingkaran berwarna merah muda kecokelatan pada payudara) susu yang sering terlihat menghitam sesudah melahirkan. Letak payudara di sekitar tulang iga ke-2 dan ke-6, pada garis midclavicula. Di tengah areola terdapat puting susu (papilla mammae atau nipple) yang merupakan muara saluran kelenjar susu. LEBIH KENCANG & BERSINAR Payudara menjadi simbol kewanitaan yang paling menonjol dan penunjang untuk tampil seksi. Jadi, tidak ada salahnya Anda menjalani perawatan untuk selalu mempertahankan keindahannya. 1. MIRACLE GLOVE Berupa sarung tangan yang dialiri gelombang elektromagnetik yang berperan aktif dalam menstimulasi sel-sel kolagen dan elastin yang ada di sekitar payudara untuk aktif. Miracle Glove merangsang otot di sekitar payudara untuk berkembang dan terangkat ke atas. Ditambah teknik akupunktur, payudara menjadi lebih kencang. Berikut ini adalah proses perawatan dengan alat ini: Payudara dikompres dengan menggunakan handuk hangat. Payudara dibersihkan dengan pembersih khusus. Ini sekaligus untuk memperindah warna payudara. Payudara dan sekitar areola digosok dengan menggunakan scrub khusus yang banyak mengandung putih telur dan vitamin C. Payudara diberi serum dan dipijat ringan di daerah saraf-saraf lymph node. Proses perawatan payudara dengan menggunakan Miracle Glove siap dilakukan. Caranya, terapis yang menggunakan Miracle Glove akan melakukan pijatan dengan gerakan menarik dari arah luar ke dalam, yang akan membuat payudara kencang. Setelah itu dilakukan gerakan menarik dari bawah ke atas, yang akan membuat payudara mengembang. Gerakan dilakukan kurang lebih 15-20 menit. Payudara dibungkus dengan cup khusus payudara dari bahan fiber, yang dialiri gelombang elektromagnetik yang aman untuk kulit, selama 10-15 menit Payudara diolesi masker yang mengandung minyak aromaterapi selama 15 menit, diikuti dengan pemberian serum serta gel untuk mengencangkan payudara. Harga perawatan sekitar Rp300.000 di Jakarta 2. DURA BREAST TREATMENT Tujuan perawatan payudara ini adalah mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru. Selain itu, proses stimulasi dari alat vibrator, pijatan, mikro kristal, dan dura flash toning berfungsi merangsang kolagen di payudara sehingga payudara menjadi lebih padat dan kulit payudara menjadi lebih kenyal dan kencang. Dalam posisi berbaring, pasien disinari dengan lampu untuk memperjelas daerah yang akan dirawat. Payudara dibersihkan dengan dura cleanser, susu pembersih khusus yang sangat lembut di kulit. Vibrator dijalankan di atas payudara untuk merangsang kolagen. Gerakan vibrator dilakukan dari arah luar ke dalam selama kira-kira 5 menit. Perawatan ini membuat payudara lebih kenyal, kencang, dan membusung. Perawatan selanjutnya adalah menggunakan mikro kristal, yang berfungsi memperlancar aliran darah dan mengaktifkan kelenjar payudara sehingga kandungan nutrisi sampai pada jaringan sekitarnya. Perawatan dilanjutkan dengan menggunakan flash toning, yakni alat yang menggunakan gelombang sinar dan panas dalam satuan yang sangat rendah. Alat ini berguna untuk merangsang jaringan kolagen, sehingga akan terjadi regenerasi sel kulit. Dengan menggunakan kuas, kedua payudara diolesi serum vitamin C. Lalu, terapis memijat-mijat payudara dengan ujung-ujung jari. Serum vitamin C didiamkan selama 10 menit. Selama 15 menit kedua payudara diberi masker yang mengandung multivitamin. Terakhir, payudara diolesi krim antialergi berupa post peel microdermabration. Harga perawatan sekitar Rp250.000 di Jakarta

Woman On Top

	Lantunkan irama romantis di tubuh dan anggun tubuh. Sentuhan gaun ungu dengan padanan bolero beraksen kerut. Citra maskulin yang bersinergi dengan gaya feminin di buktikan lewat bolero dan celana 7/8 ini. Gaya longgar tak lekang oleh waktu, begitu juga dengan aksen kerut. Pas untuk ekspresi bebas Anda. Siluet seksi tercipta lewat lekukan pinggang yang menonjol ditambah detail gelembung. Paduan unik hadir lewat rok ketat warna pastel. Serasa Alice in wonderland berpesta di negeri dongeng, gaya manis Anda yang baru adalah rok mekar dengan atasan berkelepak kerah besar. Lihatlah, semua keceriaan pasti mengitari Anda. Telusuri semua cara untuk membangkitkan semangat beraktivitas dalam diri Anda. Salah satunya yang ampuh adalah berbalut atasan berbahan sifon dan celana harem yang keren. Mainkan karakter bergaya ladylike lewat gaun bermotif bunga, lalu tambahkan obi berdetail emas sebagai pemanis di pinggang. Sungguh mengagumkan! Ungkapkan sisi glamor lewat gaun dengan paduan blazer abu-abu berdetail trompet di bagian lengan. Bravo! Teks / Pengarah Gaya: Putra Vatron [Dari femina 16 / 2010]